美味营养的带量食谱25.9.15--25.9.19
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.9.15—9.19) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 南瓜粥 | 小米 | 30 | 南瓜 | 10 | 卤香无抗鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 玉米面 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 10 | 鸡腿山药煲 | 鸡腿 | 30 | 山药 | 30 | 粉皮 | 10 | 清炒奶油菜 | 油菜 | 60 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 肉松卷 | 面粉 | 30 | 肉松 | 10 | 二 | 早餐 | 薯丁疙瘩汤 | 红薯 | 20 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 红豆千层酥 | 面包粉 | 30 | 红豆 | 10 | 间餐 | 黄金油桃 | 黄金油桃 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 红烧肉烧冬瓜 | 精五花 | 40 | 冬瓜 | 40 | 荷塘小炒 | 藕 | 50 | 彩椒 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 银耳粥 | 大米 | 20 | 银耳 | 5 | 红枣蛋糕 | 面包粉 | 30 | 红枣 | 10 | 白糖 | 2 | 三 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 鲜蔬馅饼 | 面粉 | 40 | 大白菜 | 30 | 粉条 | 20 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 50 | 油盐 | 3 | 排骨玉米 | 排骨 | 30 | 玉米 | 20 | 土豆 | 20 | 茄汁甘蓝 | 卷心菜 | 40 | 番茄 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 2 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味肉夹馍 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 黄瓜 | 10 | 间餐 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 胡萝卜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 椰蓉餐包 | 面包粉 | 30 | 椰蓉 | 2 | 牛奶 | 2 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 30 | 猪肉 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 5 | 黄豆酱 | 5 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 千层饼 | 面粉 | 50 | 虾 | 60 | 五彩虾仁 | 虾仁 | 30 | | 胡萝卜 | 10 | 黄瓜 | 20 | 玉米粒 | 10 | 肉沫豆腐 | 猪肉 | 20 | 豆腐 | 40 | 白菜疙瘩汤 | 小白菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 | | | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | | | 鲜蔬馅饼 | 面粉 | 40 | | | 大白菜 | 30 | | | 粉条 | 20 |
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