美味营养的带量食谱25.9.22--25.9.26
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.9.22—9.26) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 什锦面叶 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 西红柿 | 10 | 玻璃生菜 | 10 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 荞麦馒头 | 面粉 | 40 | 荞麦面 | 10 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱姜 | 10 | 醋溜土豆丝 | 土豆 | 60 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 南瓜红豆卷 | 面粉 | 30 | 南瓜 | 10 | 红豆 | 10 | 二 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 茄汁鱼块 | 巴沙鱼 | 40 | | 番茄 | 20 | 番茄酱 | 5 | 脆香山药片 | 山药 | 60 | 木耳 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红薯粥 | 小米 | 20 | 红薯 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 3 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 肉沫粉条 | 猪肉 | 20 | 粉条 | 20 | 芹菜 | 20 | 蘑菇汤 | 平菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 20 | 大葱 | 10 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 香煎馒头片 | 面粉 | 40 | 火腿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 咖喱牛肉饭 | 大米 | 50 | 牛肉 | 30 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 甘蓝 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 2 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 雪梨粥 | 大米 | 20 | 雪梨 | 10 | 小兔面包 | 面包粉 | 30 | 火腿 | 10 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 青菜疙瘩汤 | 面粉 | 20 | 小白菜 | 10 | 牛乳小饼 | 面粉 | 20 | 牛奶 | 10 | 黄油 | 3 | 鸡蛋 | 5 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 紫薯蒸卷 | 面粉 | 40 | 紫薯 | 20 | 青瓜虾仁 | 虾仁 | 40 | 黄瓜 | 20 | 老厨白菜 | 猪肉 | 20 | 大白菜 | 40 | 粉条 | 10 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 |
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