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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.11.3—11.7) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 小米粥 | 小米 | 30 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 5 | 间餐 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 50 | 牛奶 | 10 | 板栗粉皮鸡 | 鸡腿 | 30 | 板栗 | 30 | 粉皮 | 10 | 清炒奶油菜 | 油菜 | 60 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 2 | 二 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 50 | 油盐 | 3 | 排骨山药煲 | 排骨 | 30 | 山药 | 30 | 醋溜白菜丝 | 白菜 | 50 | 木耳 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 大米 | 20 | 雪梨 | 10 | 冰糖 | 5 | 小热狗 | 面粉 | 30 | 火腿 | 5 | 三 | 早餐 | 海鲜疙瘩汤 | 虾仁 | 10 | 白菜 | 10 | 面粉 | 10 | 三鲜烧麦 | 大米 | 20 | 猪肉 | 10 | 香菇 | 5 | 间餐 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 红烧肉炖鹌鹑蛋 | 猪五花肉 | 30 | 鹌鹑蛋 | 20 | 冬瓜 | 20 | 爆炒三丝 | 土豆 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 彩椒 | 10 | 菌菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 紫薯红豆卷 | 面粉 | 30 | 紫薯 | 10 | 红豆 | 5 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 南瓜饼 | 南瓜 | 20 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 红蛇果 | 红蛇果 | 100 | 午餐 | 胡萝卜肉渣包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 胡萝卜 | 30 | 青菜虾仁包 | 面粉 | 30 | 小白菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 八宝粥 | 大米 | 10 | 红豆 | 5 | 豌豆 | 5 | 紫米 | 5 | 小米 | 5 | 香蕉片 | 3 | 牛角餐包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 5 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 蛋煎面包片 | 全麦面包粉 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 50 | 油盐 | 5 | 萝卜丝大虾 | 大虾 | 40 | 萝卜 | 30 | 红烧豆腐 | 豆腐 | 60 | 白菜疙瘩汤 | 小白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸玉米 | 玉米 | 40 |
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