美味营养的带量食谱25.11.17-25.11.21
|
济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.11.17—11.21) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 小米粥 | 小米 | 30 | 千层油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 5 | 间餐 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 50 | 牛奶 | 10 | 葱油鱼 | 巴沙鱼 | 50 | 葱 | 10 | 老厨白菜 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 2 | 二 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 红蛇果 | 红蛇果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 把子肉 | 精五花 | 50 | 醋溜土豆丝 | 土豆 | 60 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 大米 | 20 | 雪梨 | 10 | 冰糖 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面粉粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 金玉满堂盏 | 杂粮面 | 30 | 鸡胸肉 | 10 | 玉米粒 | 5 | 胡萝卜 | 5 | 间餐 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 50 | 油盐 | 3 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 30 | 玉米 | 20 | 土豆 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 蒜蓉小油菜 | 油菜 | 60 | 蒜 | 5 | 菌菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金酥饼 | 面粉 | 40 | 椒盐 | 4 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 香煎馒头片 | 面粉 | 40 | 火腿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 30 | 萝卜粉条包 | 面粉 | 30 | 萝卜 | 30 | 粉条 | 20 | 裙带菜蛋花汤 | 裙带菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 八宝粥 | 大米 | 10 | 红豆 | 5 | 豌豆 | 5 | 紫米 | 5 | 小米 | 5 | 香蕉片 | 3 | 蓝莓甜甜圈 | 面粉 | 30 | 蓝莓酱 | 10 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 红豆酥 | 面包粉 | 40 | 红豆 | 5 | 间餐 | 果冻橙 | 果冻橙 | 100 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 50 | 油盐 | 5 | 奥尔良翅根 | 翅根 | 60 | 金瓜煲肉 | 猪肉 | 20 | 南瓜 | 40 | 山药玉米浓汤 | 山药 | 10 | 鸡蛋 | 5 | 玉米粒 | 5 | 玻璃生菜 | 5 | 午点 | 红薯粥 | 小米 | 20 | 红薯 | 20 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 |
|