一

早餐

豆浆

黄豆

10

香酥油条

面粉

40

鸡蛋

10

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

麦香馒头

面粉

50

板栗粉皮鸡

鸡腿

30

板栗

15

粉皮

15

爆炒双花

花菜

40

西兰花

20

丝瓜蛋花汤

丝瓜

10

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

200

肉松蒸卷

面粉

40

肉松

8

二

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

40

猪肉

30

小葱

10

紫菜

2

间餐

蓝莓

蓝莓

100

午餐

喷香米饭

大米

50

把子肉

五花肉

50

清炒三丝

土豆

40

胡萝卜

20

圆椒

10

白菜疙瘩汤

大白菜

20

面粉

20

午点

甜沫

玉米面

25

菠菜

10

豆腐皮

5

粉条

5

花生

3

虎皮卷

蛋黄

8

玉米淀粉

2

白砂糖

2

面粉

10

三

早餐

芝麻糊

黑芝麻粉

10

米粉

10

三鲜烧麦

面粉

10

大米

20

猪肉

5

香菇

5

水煮蛋

鸡蛋

50

间餐

砂糖橘

砂糖橘

100

午餐

葱香花卷

面粉

50

小葱

10

青瓜虾仁

虾仁

30

黄瓜

40

翡翠煲肉

猪肉

10

小白菜

60

菌菇汤

蘑菇

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蔓越莓发糕

面粉

30

蔓越莓

10

四

早餐

牛奶

牛奶

200

鲜蔬鸡蛋炒馍丁

面粉

10

鸡蛋

10

火腿

10

卷心菜

10

圆葱

5

间餐

草莓

草莓

100

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

30

甘蓝

30

素三鲜包

面粉

30

西葫芦

30

鸡蛋

20

木耳

2

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

雪梨粥

大米

20

雪梨

10

冰糖

2

胡萝卜餐包

面包粉

30

胡萝卜粉

10

奶油

5

五

早餐

金银粥

大米

10

小米

10

红豆饼

面包粉

30

红豆

10

20

苹果

100

午餐

黑米蒸饼

面粉

30

黑米面

20

溜肝片

猪肝

30

蒜薹

30

番茄炒蛋

西红柿

50

鸡蛋

20

菠菜疙瘩汤

菠菜

20

鸡蛋

10

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

200

酱香饼

面粉

40

香葱

2

番茄酱

2

豆瓣酱

2