美味营养的带量食谱26.4.27--26.4.30
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2026.4.27—4.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 盐 | 1 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 把子肉 | 精五花 | 60 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 80 | 鸡蛋 | 30 | 白菜疙瘩汤 | 大白菜 | 20 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 银耳小米粥 | 小米 | 20 | 银耳 | 5 | 冬蓉酥 | 面粉 | 20 | 糯米粉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 二 | 早餐 | 山药燕麦粥 | 大米 | 20 | 山药 | 10 | 燕麦片 | 10 | 乳酪红豆包 | 全麦面粉 | 40 | 奶粉 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 油焖大虾 | 虾 | 60 | 肉炖奶白菜 | 猪肉 | 20 | 奶白菜 | 20 | 丝瓜鸡蛋汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 三 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 蔬菜鸡蛋饼 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 30 | 西葫芦 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 60 | 烤鸡腿 | 鸡腿 | 80 | 清炒土豆丝 | 土豆 | 60 | 小葱 | 5 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 八宝粥 | 大米 | 5 | 红豆 | 5 | 黑米 | 5 | 玉米碴 | 3 | 小米 | 5 | 香蕉片 | 3 | 红枣蛋糕 | 面包粉 | 30 | 红枣 | 10 | 白糖 | 2 | 四 | 早餐 | 什锦馍丁 | 面粉 | 40 | 卷心菜 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 火腿 | 10 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 茄子煲肉 | 猪肉 | 40 | 茄子 | 40 | 土豆 | 20 | 清炒双花 | 西兰花 | 30 | 菜花 | 30 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 肉松米团 | 大米 | 40 | 肉松 | 10 | 芝麻 | 5 |
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