美味营养的带量食谱26.5.11--26.5.15
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2026.5.11—5.15) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 炸酱面 | 面粉 | 40 | 黄瓜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 猪肉 | 20 | 黄豆酱 | 5 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 海苔拌饭 | 大米 | 60 | 海苔碎 | 10 | 手打丸子 | 猪肉 | 50 | 葱 | 5 | 清炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 30 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 3 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 蔬菜鸡蛋饼 | 西葫芦 | 20 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 60 | 奥尔良翅根 | 翅根 | 60 | 脆炒山药 | 山药 | 60 | 木耳 | 10 | 黄瓜疙瘩汤 | 黄瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 薏米绿豆粥 | 大米 | 20 | 薏米 | 5 | 绿豆 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 南瓜粥 | 小米 | 20 | 南瓜 | 20 | 牛乳小饼 | 面包粉 | 40 | 奶粉 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 排骨玉米 | 排骨 | 40 | 玉米 | 40 | 土豆 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 60 | 鸡蛋 | 30 | 菠菜疙瘩汤 | 面粉 | 20 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 四 | 早餐 | 营养豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 鲜肉小笼包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 葱 | 10 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 大米 | 60 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 培根 | 20 | 玉米粒 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 海鲜疙瘩汤 | 虾仁 | 10 | 面粉 | 20 | 大白菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 生津梨汤 | 梨 | 20 | 银耳 | 5 | 红枣片 | 5 | 枸杞 | 2 | 黄冰糖 | 2 | 红豆面包 | 面粉 | 40 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 3 | 五 | 早餐 | 营养米糊 | 小米面 | 20 | 烧麦 | 大米 | 20 | 猪肉 | 10 | 香菇 | 8 | 鸡蛋 | 50 | 无抗鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 博洋甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 姜汁甜虾 | 甜虾 | 60 | 姜 | 5 | 翡翠煲肉 | 猪肉 | 20 | 小白菜 | 40 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 蒸肉龙 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 10 | 葱姜 | 5 |
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