燕麦

10

肉松面包

面粉

40

肉松

15

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

^喷香米饭

大米

50

把子肉

五花肉

60

炒双花

菜花

40

西兰花

20

午点

牛奶

牛奶

200

蒸玉米

玉米

50

四

早餐

黑芝麻糊

黑芝麻粉

10

米粉

10

田园小饼

嫩南瓜

30

胡萝卜

15

鸡蛋

10

面粉

20

间餐

水果黄瓜

水果黄瓜

150

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

30

甘蓝

30

素三鲜包

面粉

30

白菜

40

粉条

20

木耳

5

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

冰糖绿豆饮

绿豆

20

冰糖

2

乳酪包

面粉

30

乳酪馅

5

红豆

3

白砂糖

2

五

早餐

牛奶

牛奶

125

五彩炒饭

大米

40

玉米粒

5

鸡蛋

30

黄瓜

20

胡萝卜

10

间餐

西瓜

西瓜

160

午餐

荞麦馒头

面粉

40

荞麦面

20

茄汁鱼块

巴沙鱼

70

番茄

40

肉沫茄子

猪肉

20

茄子

60

土豆

20

菠菜汤

菠菜

20

鸡蛋

20

午点

养胃粥

小米

20

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

50